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あなたのストレス解消法教えてください。

2006年07月21日 10:47

ダメですねw
ストレスが溜まると食欲に走るタイプです。
というか過食症でしょうか・・・

最近お菓子ばっかり食べてます。
自分でも気持ち悪いと思いつつ食べています。
もういいよ~と思いつつ。

きっとストレスを別な方向に向ける何かを持っていれば
食欲に走ることはなんでしょうね。

草むしりとか? 笑
あり得ない・・・

以前も書いたと思うんですが、
仕事で辛い時によくチョコを食べてました。

私は疲れてるんだからチョコを食べていいんだ!
って暗示に掛けてるんですよ、自分で。
最初は小さいのを2日に分けて食べてるんですが
そのうち大きいのを2・3日で食べてるんです。

そうなるとなんか顔色も悪くなる。

夏バテして食べれなくて・・・って言ってた職場女の子が羨ましい!
夏バテなんてしたことないし(T_T)

悩みがあると食べてるか飲んでるかだもんね・・・

もうお菓子食べるのやめたい。







どうやってストレス解消してますか?

このデジログへのコメント

  • habatake 2006年07月21日 11:51

    メル友って良いですよ。結構ストレスの溜まる仕事してますが、メールしてるとストレス発散になっています。

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