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運動不足!?

2006年07月20日 00:26

今日はまぁ仕事も速く終わったと言うことで、近くのスポーツジムに行ってきました(体験入学のタダチケットで♪)ジムなんか行ったことなかったんで、まぁどんなモンなんかなぁ~位のか軽い気持ちで行ったら・・・・・・もぅダメ・・・絶対明日は筋肉痛だぁ~~~~~~。やってみたものはとりあえず「バイク」(チャリンコをひたすら漕ぐ奴?)。初めのの十分間は「こんなの楽勝♪」・・・二十分後「・・まぁちょっとは疲れてきたか」・・・三十分後「・・・・・・・・」やばいですよ!心拍を測る数字が出るんだがなんと180!?ジムトレーナードクターストップをかけられちゃいました(笑)こう見えても(どう見えても!?笑)昔はサッカー少年だったのに・・・いつの間にやらオッちゃんになったことを痛感した一日でした♪

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