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やる気が出ない時…。

2006年07月19日 21:32

お仕事お疲れさまでした。
極楽とんぼ山本の行動が、青少年への多大なる影響を与える事を、考慮して吉本興行の英断は、早かったですね。
芸能人は、社会奉仕の精神を失っては、元も子もない所でしょうが、こういう事件が起こるたびに、軽く見られる人達が居る事を、heroは見逃して欲しく有りません。
一生懸命ネタを考えて、皆を笑顔で溢れさせようと努力している人達が一番哀れですね…。

お笑いブームまでしらけないで欲しいと願ってやまない今日この頃であります。


本日は、
労働意欲が全然湧かない事」です。

そう言うときは出来るだけ、目標を小さく区切ることをオススメします。

「一週間後には○○しよう…」
「1ヶ月後には○○になろう…」

そんな目標は、結局は「別に今すぐに○○にならなくてもいいや」と言っているのと同じ。
今日この日を薄めているのと、何も変わりませんよね。

だから、「この1分で何かをしてみよう」という目標を立てることが大切です。

それは本当に小さくても良いのです。
「あと1分でこの書類に目を通す」。
「あと30秒で、メモ用紙に何か書く」。

またそれも難しければ、仕事に関係なくても構いません。
「あと10秒で、ストレッチをしてみよう」
「1分で、このマンガを5ページ読んでやる!」

それすらも「やろう…!」と思えないのなら、それはそれだけやる気がダウンしている証拠。
そんな場合は、とにかく寝てしまうことです。
そして起き抜けに、また何でもいいので目標設定してみてくださいね。

どんな内容でも、小さな成功体験は、確実にあなたの心を燃え上がらせていくものですよ。

先ずは、お試しアレ…。

お相手は、heroでした。

このデジログへのコメント

  • 心菜 2006年07月19日 21:47

    最近仕事ヤル気がしなかったんです…o
    この方法、明日からさっそく使ってみます(≧∇≦)b

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