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続・不眠症

2006年07月19日 21:07

 昨日は眠れないってログを書いたんだけど。バリ在住の友達から、バリ人に習った不眠解消ドリンクを習ったの。

早速昨夜作ってみた

用意するもの

温めた牛乳生姜はちみつor砂糖ナツメグティスプーン4分の1

ここで注意が必要なのが、ナツメグ。分量が多いとナツメグには覚醒作用があるようで、逆効果になるんだって。

それなのに、琵琶姫は手元が狂いかなり多めにナツメグが入ってしまった・・・・。一応全部飲んで、そのまま歯磨きしてベットへ。

生姜の効果で手足がポカポカして気持ちいい。あくびもちょっとは出る。でもでも、全然眠くならない・・・。

きっとナツメグ多かったせいだわ。今夜はリベンジするぞ。眠れないみなさまもぜひ、お試しを!!

くれぐれもナツメグは少なめにね!

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