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ジーンさんのデジログ
2006年07月06日 13:25
最近、ウエスト周りがきつくなってきたみたい そこでなかなかのダイエット法を思いついて 実行しています 晩御飯を食塩無添加野菜ジュース900g1本 だけにする 朝昼は今までどうり普通に1人前づつ食べる 900gだと、腹膨れるし(ちょっと気持ち 悪いぐらい)、カロリーは200kcal程度 身体にも良さそうだし、なかなかイイでしょ 1本400円ぐらいだし、夕飯代が浮くので 経済的にもok 1ヶ月ぐらいつづけてみよっと
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