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ダイエットネタ

2006年07月06日 13:25

最近、ウエスト周りがきつくなってきたみたい

そこでなかなかのダイエット法を思いついて
実行しています

晩御飯を食塩無添加野菜ジュース900g1本
だけにする

朝昼は今までどうり普通に1人前づつ食べる

900gだと、腹膨れるし(ちょっと気持ち
悪いぐらい)、カロリーは200kcal程度

身体にも良さそうだし、なかなかイイでしょ

1本400円ぐらいだし、夕飯代が浮くので
経済的にもok

1ヶ月ぐらいつづけてみよっと

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