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最近

2006年06月24日 23:53

とっても筋力低下を感じます。
腰が痛くなったり、すぐ疲れたり・・。
運動不足だなぁ。
といっても、運動していたことなんて今までの人生でほとんどないんだけど。
中、高は文化部だったし。
昨日、夕方のローカル番組でウォーキングの先生が出ていて、すごく姿勢がきれいで素敵だなって思いました。
ウォーキングは習ってみたいな～。
問題は続くかどうかなのだけど。