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やっぱり取れない(>0<;)

2006年06月22日 08:28

疲れが取れないのですーー!!しかし、その理由が分かりました。しっかり睡眠を摂ってないこと。しかもその睡眠の状態に問題があると言う事に気づいた!眠りが浅いんですね。毎日。ベッドに入り眠るのは早いのです、世間で言う「おやすみ3秒」です。でも?睡眠が浅い、夜中目が覚める。夢ばっかり見る。寝た気がしない。今日は結構すっきり起きれました。いつもは、起きれなくて、すっきりしないのに・・。そして仕事中ダルダル。やる気にならん!睡眠を侮っちゃだめですね(>0<)

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