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体重計

2006年06月10日 22:11

以前ネットで注文していた体重計が今朝到着しました。

仕事に行くちょっと前に届いたので、急いで開けてみました。

なかなか薄くって良い感じです。

今朝は珍しく朝食をきちんと食べていたため、帰ってきてから量ることに。

で帰ってきたので早速データ入力から。

年齢は32、身長は171と。

その後乗ってみるとこんなんでました。

体重81.4kg

体脂肪率24,6%

基礎代謝1755カロリー/日

内臓脂肪12(10~14はやや過剰)

筋肉量58、6kg


うーーーん、明らかにデブです。
なかなかいけていない数値が並んでしまいました。

けど今日から毎日乗っていくので少しずつ変わっていくかも。

なんとか頑張って生きます。

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