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計るだけなダイエット

2009年09月29日 08:59

掛かり付けの内科医の先生に指導してもらいながら、計るだけのダイエットを行っています。
毎日体重を計って記録するのですが、ちょっとしたコツみたいなものがあるのです。
ダイエットをされているかた、この方法は結構良いかもです。
ここでダイエット頑張る仲間が出来たら嬉しいです。
一緒に頑張りましょう！

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