- 名前
- Sola
- 性別
- ♂
- 年齢
- 48歳
- 住所
- 京都
- 自己紹介
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聞いていた以上に…
2009年09月13日 22:51
結構きついよ。
腰の筋 痛めてしまったよ。
先生曰く、かなり悪いそうな。
う～んっ、一昨日もの持ち上げようとして、見た目軽そうなので中腰で持ったら…５０キロぐらい有ったよ。
無理に持ち上げたら、腰痛めました はい。
素直に持ちなおしたらと、今更ながらに後悔中だね。
このデジログへのコメント
なんでも、物を持ち上げる時は、膝を曲げて、ゆっくりと上げるのが、ぎっくり越してにも、なりません。
> 杏樹さん
膝を曲げてゆっくり、持ち上げるように心がけるよ。
大丈夫ですか？！
私の友達でゴミ箱の蓋持ち上げてｷﾞｯｸﾘ腰になった子がいるので気をつけて下さい！笑
わたしもなった事あるよ ③日くらい歩けなかった ってか今頃コメ・・ごめん (*'-')ﾌﾌ♪
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