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だいえっと

2009年08月18日 23:15

筋トレしても皮下脂肪は減らないよね(´・ω・)
ということで週末からジョギングでも始めようかなと。
たるんだお腹とはおさらばやで!

どちらかと言うと細く見られがちなんだけど、
意外とお腹は育ってるんです( ;∀;)

腹筋はちょこちょこやってるので力を入れるとそれなりに見えます。
お腹引っ込ませて力入れるのは基本ですよねー( ^ω^)

しかし力を抜いたら残念なお腹こんにちは状態。

三日坊主にならないように頑張ります。

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