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ダイエット始めました

2009年08月01日 11:19

6月末くらいからダイエット始めました。
私はかなり太っていて 仲の良い友達からデブブサイクと言われ続けたのがキッカケでした。

食事制限にストレッチから始め 今は筋肉トレーニングをして66.6キロから62.8キロまで落とすことができました。
次はマラソンもしてみようかなって思ってます。

何事も結果が出ると嬉しいですね♪

目標の48キロまでがんばります^^

このデジログへのコメント

  • ヨウ 2009年08月01日 11:37

    -26kgって凄いですね、どうやって痩せたのか教えて欲しいですw

  • ゆう 2009年08月01日 12:50

    自分も体重落とさないとと思ってます!一緒に走りますか?頑張ってください

  • ヨウ 2009年08月01日 21:50

    > ゆうさん
    ダイエット仲間歓迎ですよ♪

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