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ますみんさんのデジログ
2008年06月12日 16:24
なんとか毎日頑張ってランニングしてます♪ d(⌒o⌒)b♪ もちろんダイエットと健康を兼ねてねε=( ̄ ̄ ̄∇ ̄ ̄ ̄〃)ほっ でも…毎日食事も制限して間食もなくしてランニングしてるのに…体重の変化全然ない…結構ショックなんですけど…m(__)m 変わっててもほんの300gくらいだし… もっときくいダイエットしなきゃダメかなm(__)m なんかあったらアドバイス下さいm(__)m でわでわ… 息子が寝てくれなくてイライラしてきましたm(__)m
はじめまして。 頑張ってますねえ。 毎日、水分をたっぷりとりながら 体を動かしてください。
親がイライラすると余計寝付いてくれないんだよね… 焦らすに! 健康なら体重は関係ないって思うけどな
森三中 村上レコーディングダイエット 黒澤伊達式ダイエット どうなんだろう? がんばって~
体重は減らなくても体脂肪率が落ちてるのでは? 300gって結構な量ですよ。頑張って下さい(^^)
筋肉がつくと、なんとなく落ちてくるよ^^ なかなかつかないんだけどさ
メルありがと。たまたまテレビで見ただけなので詳しくはネットで調べてください がんばって~ファイト~
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はじめまして。
頑張ってますねえ。
毎日、水分をたっぷりとりながら
体を動かしてください。
親がイライラすると余計寝付いてくれないんだよね…
焦らすに!
健康なら体重は関係ないって思うけどな
森三中 村上レコーディングダイエット
黒澤伊達式ダイエット どうなんだろう?
がんばって~
体重は減らなくても体脂肪率が落ちてるのでは?
300gって結構な量ですよ。頑張って下さい(^^)
筋肉がつくと、なんとなく落ちてくるよ^^
なかなかつかないんだけどさ
メルありがと。たまたまテレビで見ただけなので詳しくはネットで調べてください
がんばって~ファイト~
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